[...] w postach z nim związanych, a więc: 1. Jaka jest górna granica (w gramach) spożycia siemienia na dzień (czytałem iż w dużych ilościach może być trujący), no właśnie tylko jakie są to duże ilości. 2. Czy jest to dobry substytut odnośnie oleju lnianego, czy też tranu jako źródła omega 3 w codziennej diecie, czy są jakieś przeciwwskazania oprócz [...]
Witam. Mam pytanie związanie ze spożywaniem tłuszczy po treningu, mianowicie jakie mogą być tego skutki, jeśli np. po treningu zjem jajecznice na smalcu, albo smażoną pierś z kurczaka, wiem że spowalnia to wchłanianie białka, ale jakie są tego skutki?
witam prosze o kilka info osoby ktore ukonczyly dietyke badz sa w trakcie ksztalcenia mianowiecie jakis jest poziom nauczania czy jest ciezko przetrwac na roku,jakie sa przedmioty ktore sprawiaja problemy,ogolnie czy ciezko ukonczyc kierunek? dodam iz mysle o studiach zaocznych,za rady bede wdzieczny
prosze o odpowiedz co to jest blokowanie hpta i jakie sa tego przyczyny i skutki ?? jakie groza choroby i jak mozna temu zapobiegac? czy grozi to impotencją? co należy stosowac aby nie występowało blokowanie HPTA?
Jakie są skutki uboczne stosowania deki? Jakie uszkadza organy? Czy dla początkującego, który pierwszy raz bierze sterydy jest dobry cykl: co 10 dni 200mg i tak przez miesiąc? wtw
Jakie są różnice między tymi dwoma produktami? Mutant mass pro ma trochę inny skład. Są jakieś różnice poza tym? To ten sam producent jest autorem tych produktów bo na mutant mass pro nie ma loga PVL pozdrawiam
Przegladajac archiwum natkenelm sie na posta ,,gainer samoróbka,, mam pytanie czy ktos stosuje z was tego typu gainery ?? Jesli tak jakie dajecie proprcje bialak ww i jakie sa efekty tzn czy lepiej juz kupic gainera w sklepie czy wlasny tez daje rade Nie bede zakladal osobnego posta wiec od razu sie spytam gdzie mozna kupic maltodekstryne ??
[...] o to że kółka w nim zostały powyłamywane tzn. krawędzie kółek są częściowe wyłamane, stało się tak bo guma która otacza linkę stalową przetarła się i kółka padły. Teraz pytanie brzmi co lepiej opłaca się wymienić większość kółek i zostawić linki takie jakie są czy tylko 3 zepsute kółka, a wszystkie linki na takie co nie będą się przecierać?
Witam, mam 24 lata, moja waga to 87kg przy wzroscie 175cm. Jestem aktualnie na redukcji T3, Clen 2off-2on (w przerwie yoszka, dren i san tight), a do tego 100mg prop i 50mg tren ace ed antykatabolicznie.. Dziennie zjadam około niecałe 200g białka, a jak wiadomo węgle są mocno powiazane z syntezą białek dlatego też mam cały czas straszną ochotę na [...]
Hey mam 170cm wzrostu warze 62kg i mam 17 lat w marcu. Biegam codziennie jem tabletki, które mają w składzie CHROM zmniejszający apetyt. Ograniczam jedzenie do godziny 18:00 i jem częściej lecz mniej:) i wykluczyłam z mego menu słodycze i wszystko co słodkie. Do tego pijam herbatę zieloną czerwoną i slim figura i z tego powodu chodzie 3 razy [...]
A więc tak jak w temacie, mam do sprzedania konto steam z grami. Oczywiście nie moge sprzedac gier osobno, bo wszystkie sa przypisane do jednego konta. Gry jakie sa przypisane do mojego konta to: Call of Duty: Modern Warfare 3 Call of Duty: Black Ops 2 Left 4 Dead 2 Killing Floor Half Life 2 Nation Red Portal: First Silce Cena jaką chcę za konto [...]
Myślisz, że o aminokwasach wiesz wszystko? /SFD/2018/8/8/0db96d54e0e24e5cabbd966ca6be9e50.jpg Sprawdź z czego są zbudowane, jakie są ich rodzaje i gdzie występują. Kolejny artykuł w naszym leksykonie suplementów Activlab przed Wami! http://www.activlab.pl/blog/aminokwasy-co-powinienes-o-nich-wiedziec [...]
[...] 3 serie po 8 Trzeci dzień treningowy to takie op*****lanie się jak mi się chce to zrobię sobie z jedno ćwiczenie na plecy przedramię kaptury albo coś tam jeszcze 3 hehehe jakie SA moje cele ?? chce być byq :D a tak na serio to na początek może by się tak zmasował do tych 90 95 kilo (teraz mam 80) a potem się zobaczy 4 czasowo nie ma ograniczeń [...]
Czy sa jakiekolwiek przeslanki czy prawidla mowiace o tym ze nie powinno sie robic na tym samym treningu klatki trzech wyciskan tzn. : 4 serie wyciskania na skosie glowa w gore, 4 serie wyciskania na laweczce plaskiej, 4 serie wyciskania na skosie glowa w dol? Czy moze lepiej jest tak, ze na nastepnym treningu robimy zmiane np. skos na gore [...]
Leangains, Kinobody, Eat stop eat i inne protokoły intermittent fasting, czyli okresowego postu są coraz częściej spotykane pośród amatorów jak i co raz częściej zaworowych kulturystów i zawodników męskiej sylwetki. Zakładam temat zbiorczy, gdzie będziemy mogli dzielić się swoimi spostrzeżeniami odnośnie tego systemu żywienia będąc na BOMBIE. [...]
witam mam pytanie, jakie są najlepsze ćwiczenia na klatkę i mięśnie brzucha, mam w domu drążek, ławeczkę normalną i ukośną, wyciąg, uchwyty do robienia pompek na poręczach i modlitewnik, mógłby mi ktoś doradzić jakie ćwiczenia robić ?
Jak w temacie, mam 19 lat, mezomorfik, grupa krwi 0,na siłowni od 2 lat, diety nie mam ale nie jem śmieci (5 posiłków dziennie bez zbędnego smażenia itp... ) ćwiczę w domu na własnej siłowni (ze sprzetem jak na normalnej). Nigdy nie brałem sterydów, i mam parę pytań: -Od czego najlepiej zacząć i co brać poźniej? -Jak upewnić się że nie są [...]
[...] londynie czy tez nie? W Polsce wiem ze w kazdej natomiast tutaj te niektore placowki wygladaja jak conajmniej kioski ruchu lub sa ta zwykli sklepikarze. Ale na angielskiej stronie wczytalam ze wszystkie placowki maja wszystkie zlecenia czyli i odbiory i przekazy? Jak to jest i jakie sa wasze doswiadczenia Dziekuje za odpowiedz pozdr forumowiczow
Witam Jakie są wasze opinie o tym produkcie ? Czy jest sens robić cykl na nim i na mono, czy lepiej zrobić cykl na dwóch puchach tego + 1 pucha iron pump tej samej serii ? Czy dawki producenta (tzn. 4,2g prochu) są wystarczające na porcje, bo producent podaje aby brać jedną porcję dziennie przed treningiem czy brać normalnie w dt przed i po a w [...]
